Après le jeûne

Le lendemain de la dernière journée de votre jeûne. Buvez du jus d'orange biologiques fraîchement pressées selon votre besoin. Vous pouvez aussi l'accompagner de la limonade si vous le voulez.

https://bonheuretsante.fr/11-bienfaits-du-jus-dorange-pour-la-sante/ (source)

Une source pleine de nutriments

L’orange contient de la vitamine C qui est un antioxydant. Les antioxydants en plus d’aider votre organisme à se purifier des toxines, aide d’une manière générale votre système immunitaire.

Grâce aux vitamines B qu’il contient, le jus d’orange est une mine de nutriments. Ces vitamines jouent un rôle essentiel dans votre organisme. On connaît mieux le rôle des vitamines B6, B12 que nous consommons souvent via les compléments alimentaires grâce à leur rôle dans la production du sang et de l’amélioration des facultés cognitives.

Les vitamines B jouent de façon générale un rôle clé dans le métabolisme, le cerveau, le système immunitaire

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